天天好體位的相關文章
天天好體位的相關商品
脊椎保健達人鄭雲龍: 拒當腰酸背痛的數位人~你打電腦姿勢正確嗎？ - yam天空部落
瀏覽：870
日期：2025-10-17
將座椅拉往辦公桌靠近，身體與鍵盤架的距離大約一個半的拳頭。必要時清除桌面下的雜物。目的是使手肘保持在身體兩旁，手肘在肩關節的正下方，兩手臂可不必向前延伸，如此也才能保持坐姿中心姿勢。...看更多
網友正在看
熱門 rim 文章
熱門 maxwell 文章
