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震動甩肉減重有效嗎？靠機器不如靠自己- 生活- 自由時報電子報
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日期：2025-06-04
2010年5月31日 ... 但事實上，這種懶人減肥機並沒有實質消耗熱量，就如十幾年前流行的足部搖擺 ...
被動性震動運動就如同不斷震動的工程地鑽一般，只會使軟骨組織 ......看更多
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