青少年健康飲食停看聽 - 臺北市立萬芳醫院-委託財團法人臺北醫學 ...

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日期:2025-11-06
此外,熱量攝取及能量消秏不平衡,會導致體重增加,例如:攝取多於身體需要的 ... 我們以平常在自助餐廳買的滷排骨便當為例,其中六大類食物分別包含了多少份量呢 ? ... 一塊滷排骨,大約有2.5份的肉類,再加上一個蛋,這個便當盒中約有是3.5份。...看更多