调养须知 : 青少年如何在生長期最后階段在多長高一點? - yam天空部落

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日期:2025-06-06
身高,因素,脊柱,孩子,柑橘 提問: 青少年如何在生長期最后階段在多長高一點? 問題補充: 我是90年出生的現在已經16歲了,可身高只有155cm.而且我是個女生現在已長不了多少個了,但我很想在生長期最后階段再長3—5cm,不知道有沒有哪種體育鍛煉方法或 ......看更多