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日期：2025-09-26
2008.11.20 減肥期間不能吃澱粉？ Easy: 澱粉類應如下表 其他我們誤認為澱粉的應屬 根莖五穀類 澱粉 ... 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 膽固醇 鈉 (kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 甘薯 124 69.2 1 0.3 28.6 2.4...看更多
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