頭好壯壯!鮪魚知多少 - clinic_news_preview

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日期:2024-05-25
鮪魚罐頭是無脂蛋白質、ω-3 脂肪、硒、維生素D、維生素B 群與其他營養素的良好來源。但鮪魚卻有些 ... 最好選擇水煮鮪魚,因為熱量較低且含有較多ω-3。油漬鮪魚肉 ......看更多