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調好自律神經7件事學會慢慢生活- 康健雜誌172期
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日期：2024-05-22
2013年3月1日 - 他指出，現代人的自律神經失調多半是交感神經過度亢奮，「慢」能提升稍顯低下 ... 壓力並非全然是壞事，適度壓力是好的，「運動就是一種好壓力，」精神科 ... 刺激交感 神經繼續運作，副交感神經無從發揮，久而久之不但自律神經失調， ......看更多
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