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頸椎和腰椎軟骨退化，是否應繼續騎室內單車？-線上諮詢-康健雜誌
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日期：2025-06-12
患膝退化性關節炎多年，近日開始騎室內單車多天(設定較強阻力)，對膝蓋沒有不良影響。但是每次騎單車後，頸椎和腰背均有不適的感覺，因為我同時也有頸椎和腰椎軟骨退化，請問是否應繼續騎室內單車，又應該注意什麼...看更多
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