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頸椎退化 - 施宏男復健科診所

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日期：2025-05-29
頸椎退化 ​​文/ 蔡青雲物理治療師 ... 姿勢，長時間下來會使頸部因承受不當外力而 造成傷害，且讓頸椎退化問題提早報到。 ... 做頸部肌肉伸展與放鬆運動、頭部運動。...看更多

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