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頸部僵硬、疼痛9式養生氣功運動（二） - 常春月刊- 台視網站
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日期：2025-05-31
垂手可得「快、狠、準」的袪病養生妙方。許多朋友習慣將脖子做繞圈子的運動，以為
可以放鬆頸部，其實這樣反而會增加頸.....看更多
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