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顧骨本的7樣重要營養素比維骨力更有效 - 運動筆記SportsNote
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日期：2025-06-21
2014年2月20日 ... 針對食補顧骨，以下列出相關的七樣重要營養素─膠原蛋白、鈣、維生素D、K、鎂、鉀
、鐵，要補充以上營養素，最好的方式就是從食物中攝取。...看更多
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