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食個生果當一餐可以減肥? 關於生果的錯誤說法» Ladies 健康 ...
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日期:2024-05-28
2013年7月30日 - 說法3:飯前吃水果有助減肥—— 正確。與主食、肉類等相比,水果體積大,能量少,有助於減少正餐能量攝入,故有助於減肥。當然,到底減不減肥, ......看更多