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食物六大類的”缺點”!? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-04-22
1.五榖根莖纇2.水果纇3.奶纇4.蔬菜類5.蛋豆魚肉類6.油脂類 食物六大類,有哪些缺點呢!?是缺點喔,不是優點!例如..牛奶的成分中包括:蛋白質、脂肪、醣類、礦物質以及維生素等營養素,其價值是其他食物無法媲美的,唯一的缺點是在鐵質 ......看更多