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食物熱量/減肥期間每天食物熱量不能少於1000卡 - 實用查詢
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日期:2024-05-19
一個人要維持目前的體重, 每天每公斤體重必須吃進30至35卡的 熱量。一個50公斤的人, 每天 ......看更多