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飯後喝茶咖啡助消化？加重負擔- 中時電子報
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日期：2025-05-02
2014年10月12日 - 不少人飯後喜歡來杯茶或是咖啡，認為可以解油膩及幫助消化，但醫師及營養師提醒，茶及咖啡含有單寧酸，會阻礙鐵質及鈣質的吸收，飯後喝太多 ......看更多
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