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飯水分離陰陽飲食法@ 咻咻自轉星球 :: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-06-05
剛開始使用飯水分離，可能會有難以下嚥、消化不良、胸悶、心情抑鬱、肚子痛、心煩 意 ... 一日三餐飲食法是陰陽飲食的第一階段，也就是初級班：保持一日三餐的飲食 ......看更多

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