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飲食七大好習慣 提昇免疫力 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-04-27
台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，一個人如果免疫能力正常，就有抵抗各種常見病毒及細菌的能力，在各種傳染疾病的流行期都可減少被傳染的機會。 提昇免疫力的飲食習慣 1.每天至少一碗五穀雜糧：除了五穀飯之外也可以...看更多
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