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日期：2025-11-06
目前對登山愛好者的體能訓練水準與預定登山路線或難度間的相對關係並未建立！對於登山計畫擬定只能仰賴前人經驗，欠缺一套有科學依據的方式。個人在準備時也很難自我評估能力水準。 本計畫希望能基於運動科學知識，研擬一套登山者自我評量 ......看更多
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