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日期：2025-06-09
【文章編輯／婕咪】 現代人生活壓力緊張，經常忽略便意，在缺乏適度運動，飲食又極度不均衡的情況下，許多人都有「便秘」的問題。只要每週大便少於三次或有排便困難、大便過硬等情形者都算是便秘患者，至於有沒有天天解便則不做為判斷是否便 ......看更多
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