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馬克媽媽的減重密技大公開 - 媽媽寶寶 - 親子育兒 - udn聯合書報攤
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日期：2024-06-06
小馬克出生體重3217公克，馬克媽媽隔天下床量體重，約80公斤，產後的兩個星期在月子中心消掉孕期水腫，體重下降到72公斤。馬克媽媽說：「產後有22公斤的脂肪牢牢地纏著我，腰痠背痛、便祕、氣色不佳、脾氣暴躁等症狀，也隨之而來，都讓我 ......看更多
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