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馬拉松備戰攻略– 十公里/半馬/全馬知多少 - Facebook
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日期:2024-06-03
對於新手嚟黎講,十公里、半馬同全馬可能只係長度嘅分別,但其實訓練上有咩注意
先可以提升表現? 全馬拉松. 全長42公里 ......看更多