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骨關節炎之膝和髖關節運動@ 堅持:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-05-29
有一個老的口號，“移動它否則就會失去它”(“Move it or lose it”)， 對於骨關節炎(
osteoarthritis)的人這種情形是加倍如此，甚或三倍。“就像其他任何人，身體活動對
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