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體脂率：和體重一樣重要的事- iFit 愛瘦身
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日期：2024-05-12
2013年1月4日 - 體脂率」顧名思義就是「體內脂肪的比率」，一個體重50公斤、體脂率30%的人，代表體內有整整15公斤的脂肪，因為脂肪體積大，所以即使身高、體重 ......看更多
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