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體重太重跑步膝蓋會受傷？ - 運動筆記討論區 - 運動筆記SportsNote
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日期：2024-05-28
2014年6月26日 ... 護膝請挑選類似排球員用的款式, 只要膝蓋不適感消逝就拿掉護膝. ... 不過，你可以
參考我收集Youtube 網站上一些肌力訓練和預防膝蓋疼痛的連結 ......看更多
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