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高血壓患者適合做哪些運動？ - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然 ...
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日期：2025-10-20
而且，平常沒有運動習慣的族群，跟有運動習慣者相比，高血壓的發病機率高出2.6倍。 ... 要注意的是，運動後不要喝果汁或啤酒等飲品，只要補充水分或礦物質就好。...看更多
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