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高鈣飲食 - 醫院管理局
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日期:2024-05-11
鈣 質 是 我 們 身 體 必 須 的 營 養 素 之 一 , 需 由 日 常 飲 食 提 供 ; 它 不 但 促 進 骨 骼 牙 齒 組 織 的 形 成 , 還 是 骨 骼 的 支 柱 。 增 加 進 食 含 鈣 的 食 物 ,亦 有 助 預 防 骨 質 疏 鬆 症 。...看更多