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日期：2025-06-02
米由「胚芽 」、「糠層」、「胚乳」構成。糙米去除「糠層」後變胚芽白米，接著再去除胚芽則成為一般常見的白米 ... 糙米的好處 ： 糙米含有豐富的維生素、礦物質、食物纖維和抗氧化成份，可提供成長與維持日常健康所需之營養 ......看更多
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