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鹹魚爸的生活札記:[分享]PUMA ACTIVE系列 心率測量多功能運動錶 - 樂多日誌
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日期：2024-05-17
[分享]PUMA ACTIVE系列 心率測量多功能運動錶 緣起－－心跳速率認知的重要性 最大心跳率 一般以ACSM提出的【 220-實際年齡 】作為一個人每分鐘心跳數的限制，一個人的心跳率若超過此值則被認為對身體的害處將大於好處，且可能造成危險。這個數值是 ......看更多
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