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麗江+香格里拉中甸6日【雲杉坪+拉什海+官房B區】|山富旅遊
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日期：2025-05-27
2.麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應。在海拔2800米以上地區不宜劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，否則容易有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。...看更多
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