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樂活營養師 - 五穀雜糧熱量少 比白米飯更營養
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日期：2025-10-28
五穀雜糧熱量少 比白米飯更營養 賴怡君 營養師 麵包、饅頭可以取代穀類？台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，因麵包、饅頭等都屬於主食類，是可以跟穀類做替換的。...看更多
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