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Diet A to Z --- 膳食養生密碼: 認識黃金亞麻籽
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日期：2024-05-17
亞麻籽有棕色和黃金色兩種，它們的營養價值相似，都有相等數量的Ω3脂肪酸。但是稱為Linola或solin的黃麻籽則不同，黃麻籽的Ω3脂肪酸含量很低。棕色亞麻籽的產量較高，用途很廣，它可用來製造油漆、取纖維製作布料、動物的飼料、也可以被 ......看更多
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