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黑木耳低熱量多纖維減重護腸有效用~瘦身, 顧心血管, 降膽固醇, 降低 ...
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日期：2025-07-06
2009年5月24日 ... 黑木耳有何作用？台北市立聯合醫院仁愛院區營養師杜秀容表示，黑木耳屬於菇菌類
。熱量很低，且有豐富的膳食纖維，有促進胃腸蠕動、增加飽足 ......看更多
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