黑木耳低熱量多纖維減重護腸有效用~瘦身, 顧心血管, 降膽固醇 ...

黑木耳低熱量多纖維減重護腸有效用~瘦身, 顧心血管, 降膽固醇 ...

瀏覽:657
日期:2025-05-30
2009年5月24日 - 營養師杜秀容表示,黑木耳每100公克含有熱量31卡,成分包括蛋白質、脂肪、醣類, 及豐富的膳食纖維。 .... 混合的黑白木耳汁加水放入鍋內,小火煮2小時,不斷攪拌, 以免燒 ......看更多