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雜誌精選》黑木耳好養生！ 4種人少吃 | NOWnews 今日新聞
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日期：2025-11-30
黑木耳憑什麼紅？主要關鍵在於黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，加上黑木耳的熱量低，也能用來控制體重，才成為熱門飲品。 新北市營養師公會理事長康甄真指出，黑木耳富含膳食纖維，每100克黑木耳就有6...看更多
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