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訓練與慢跑 - 當兵前的自我訓練 - 運動討論區 - Mobile01
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日期：2025-05-22
alpha546682 wrote: 5000公尺體能好的...(恕刪) 5000公尺12分鐘跑的完不是體能好...而是世界紀錄保持人等級 我自認當兵時體能不差~3000也跑了12分3X秒 田徑紀錄列表 5000米 凱內尼薩·貝克勒 衣索比亞 12分37秒35 台灣還沒人跨進12分的領域呢!...看更多
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