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11招實用的「減肥心理學」，打敗心魔就是體重下降的第一步 (Mr. 6)
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日期：2025-05-27
減肥是很科學的。這種減肥心理學看起來就是很阿Q式的精神勝利法～沒有用。 就算阿Q式精神勝利法萬一真的把體重給減下來了，如果沒有改變個人真正的生活形態，那還是很快的就會胖回去了。(通通都去找喬治種玉米好了:P)...看更多
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