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2014臺北富邦馬拉松
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日期:2025-05-17
初次挑戰路跑的菜鳥,先從每周兩天,以慢速完成每次1.6公里的距離(400公尺田徑場4圈),可 ... 距離大幅增加至21公里,想要順利衝過終點,掌握配速才是王道。...看更多