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21天減肥法 - 《21天減肥法》詳細步驟，從第1天 到 第21天
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日期：2024-05-15
《21天減肥法》 減肥第一階段 前3天：斷食療法（註：完全禁食，只飲水，排毒階段,可以用蜂蜜水）。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。...看更多
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