4個步驟,遠離生活焦慮 - Cheers快樂工作人雜誌152期

4個步驟,遠離生活焦慮 - Cheers快樂工作人雜誌152期

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日期:2024-04-22
小從會議、提案、夫妻爭執,大到車貸、房貸、生涯規劃……這都是讓你的「焦慮指數」持續狂飆的元素嗎?以研究並傳授人際關係聞名世界的卡內基,早已察覺現代人日益升高的焦慮。他親自試驗,找出了解除焦慮的捷徑...看更多