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5个小动作缓解手部僵硬疼痛_汉深医疗网络_新浪博客

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日期：2025-06-05
2013年11月19日 - 医生常会根据病患的具体情况，合理建议相应的手部锻炼方法。这些锻炼方法一般分为两部分：一部分动作可以辅助扩大关节的运动范围或增强肌肉 ......看更多

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