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減重【第二週】70kg → 68.5kg @ 五六九事 :: 隨意窩 Xuite日誌
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日期：2025-06-08
... 開水 500cc+(午)開水 500cc+ 紅豆薏仁水 500cc約10kcal+(晚)開水 500cc= 63kcal 今日運動：早晨快走 ... ......看更多
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