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7天瘦腿的方法 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-05-14
誰有7天就可以瘦腿的方法不然就是快速有效的不要有肌肉哦因為國中生都要穿短褲裙子 ... 2．由腳踝至大腿處縱向按摩 10分鐘，可改善蘿？腿和腿部浮腫。3．平躺在床上，腿和身體成90度，劈腿﹙盡量張開﹚再交叉，睡前和起床各做50下，可運動 ......看更多
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