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7種食物幫你減腰圍- 生活科技- PChome 新聞
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日期：2025-06-22
烤地瓜：如果不喜歡蒸地瓜的口感，也可以用烤的方式，最方便的就是放入烤箱中用
... 成沙拉吃，建議最好選擇無糖或是低糖的優格或是優酪乳，才不會吃進太多熱量。...看更多
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