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DIY3種日常武器,專對付大粗腿_減肥
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日期：2024-05-19
整理內務時，可趁機做減肥運動 ——洗碗或洗菜，做幾組踮腳尖的活動，來減輕長期站立的疲勞。午休後，可跳繩或做些運動體操 ... 武器二：彈力球 挑自己喜愛 ......看更多
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