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FG美人教室/ 居家簡易代餐.蔬菜百匯燕麥粥 - YouTube
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日期:2025-06-28
吃膩了減重 代餐,又想要控制體重, 該怎麼辦呢? 減重達人大熊教大家,利用市售沖泡式的 燕麥粥, 變化出營養、好吃又低卡的居家簡易粥品, 可以代替你一天中的一餐喔! 食材介紹: 市售 燕麥粥:選購時,以低熱量、低鹽分為原則。 白蘿蔔......看更多