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FG美人教室/1分鐘瑜珈．消除腹部脹氣-FashionGuide華人第一時尚美妝傳媒

FG美人教室/1分鐘瑜珈．消除腹部脹氣-FashionGuide華人第一時尚美妝傳媒

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日期：2024-05-05
今天Lulu老師要教大家消除腹脹氣、幫助消化的瑜珈。 1分鐘瑜珈．消除腹部脹氣 Step 1. 趴在地板上 手放身體前方 Step 2. 吸氣 雙腳往上延展 保持吸呼 Step 3. 吐氣放鬆 利用地板力量按摩下腹部...看更多

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