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KT專欄[7] 小腿疼痛(Calf Strain) - 運動筆記SportsNote
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日期：2025-06-14
2012年8月30日 - 如果您對以上敘述不陌生的話，很可能您的小腿已經拉傷(calf strain) 了。 症狀 ... 五原則來處理，也就是保護患部、適度復健、冰敷、加壓及抬高患處。...看更多
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