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日期：2025-12-13
利用冰箱存放蔬果或當季蔬果，例如芭樂、葡萄、芹菜、地瓜等不必刻意加上3至4樣，5樣亦無妨，加上有窮人家人參之稱的紅蘿蔔，當然不要忘了蘋果增加風味，自己動手作每天早上一杯，不僅養生而且皮膚美美的。...看更多
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