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日期:2025-05-15
利用冰箱存放蔬果或當季蔬果,例如芭樂、葡萄、芹菜、地瓜等不必刻意加上3至4樣,5樣亦無妨,加上有窮人家人參之稱的紅蘿蔔,當然不要忘了蘋果增加風味,自己動手作每天早上一杯,不僅養生而且皮膚美美的。...看更多