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Monk和尚減肥法，四個月瘦20公斤 - 勞倫阿垂 - 痞客邦PIXNET
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日期：2025-06-08
Monk減肥法 點我了解，是由美國減肥醫師Dr.Albertson在2005年提出的. 主張No night dieting，Monk就是和尚的意思，和尚通常都是過午不食的. 第一個月平均可以 ......看更多
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