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P90X Extreme Fitness (全美爆紅的家庭健身瘦身影片) - 待移帖區- 卡提 ...
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日期：2025-06-25
2012年6月12日 ... 有氧運動. PLYOMETRICS 跳躍式肌肉伸縮訓練. KENPO X 類似拳擊有氧. Cardio X
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